Abschalten vom Weihnachtsstress - 108 Sonnengrüße zur Wintersonnenwende
Die Wintersonnwende ist eine der heiligsten Sonnenfeiern und bezeichnet die tiefste Nacht des Jahres. An diesem Tag steht die Sonne so tief, wie an keinem anderen Tag des Jahres. In der Tiefe dieser Nacht wird das Licht neu geboren. Wir feiern also „die Wiederkehr der Sonne“, denn Licht ist unser Lebensspender schlechthin. Ein toller Zeitpunkt für Rituale und um sich von Altem zu reinigen.
Der Sonnengruß eine der effektivsten Übungsreihen aus dem Yoga. Die Asanas gehen, geführt von der Atmung, in einen harmonischen Bewegungsablauf über, der uns Kraft und Stärke für unseren Alltag schenkt. Im Prinzip ist es nichts anderes als Meditation in Bewegung
Der Geist wird still, während du dich in deinem Atemfluß bewegst.
Mit 108 Sonnengrüßen zur Wintersonnenwende lösen wir uns von Altem und schaffen Raum für Neues.
LASS DICH AUF DIESES BESONDERE ERLEBNIS EIN UND ERFAHRE DIE ENERGIE DIESES RITUALS!
Samstag, 21.12.2019 16.30 - 18.30 Uhr – 18 €
Bitte gut sitzende & bequeme Yogaklamotten tragen, so dass du zwischendurch nicht dein T-Shirt oder deine Leggins zurecht zupfen musst.
Danach gibt’s für alle Teilnehmer Yogi tea & Kuchen (Vega und Glutenfrei)
Nur mit Voranmeldung
Die Teilnehmerzahl der Veranstaltung ist begrenzt
