Life Long Learning

 das habe ich an der Universität gelernt und predige es auch heute noch, wie wichtig es ist, das Wissen, das man bereits hat, auf den neuesten Stand zu bringen. Auch die Bewegungswissenschaft entwickelt sich rasend schnell, deshalb belege ich jedes Jahr einen neuen Kurs, wenn ich kann. In diesem Jahr habe ich mich in die Schmerzneurologie vertieft und den Kurs für Bewegungsneurologie von Máté Bene erfolgreich abgeschlossen.

Es ist unglaublich und faszinierend wie sehr unser Gehirn unsere körperlichen Empfindungen beeinflusst. Jüngste Forschungen haben gezeigt, dass der Körper keine Schmerzrezeptoren hat, so dass alles, was wir als Schmerz wahrnehmen, in unserem Gehirn passiert. Das bedeutet natürlich nicht, dass Schmerzen nicht real sind, sondern dass das Gehirn Schmerzen oft auch dann vermittelt, wenn es sich nicht sicher fühlt. Es ist ein langes, sehr tiefes Thema und eröffnet neue therapeutische Wege in der Schmerzbehandlung.

Zurück ins Leben, zurück zu sich selbst finden. Die Anmeldung läuft schon

Yoga Retreat im Reiters Hotel Bad Tatzmannsdorf

Yoga mit Judit

4 Tage / 3 Nächte

Komm zum Om – Sei der Natur so nah wie möglich. Für alle, die das Gleichgewicht zwischen Kraft und Ruhe (Yin und Yang) suchen. Sanftes Flow Yoga in der Natur mit Sonnengruß in der Früh, Mond- und Sternengruß am Abend. Körper, Atem und Bewegung sind im Fluss, es gibt keinen Anfang und kein Ende.

Standard Rate inkl. Halbpension
+ 4 Yoga-Einheiten á 90 Minuten
+ Bio-Release-Behandlung in der Finest Beauty
+ 50 € Reserve Bonus für Konsumationen, Finest Beauty, Reitanlage, Greenfees, Reserve Shop, Sport Arena und Weinkeller.

Kleingedrucktes:
Ab 3 Übernachtungen zwischen 25.–28.Juni.

COVID 19

Aufgrund der aktuellen Situation im Zusammenhang mit dem Corona-Virus muss ich leider alle offene Yogakurse vom 16.03.2020 bis voraussichtlich 16.04.2020 absagen.

Aber besonders in dieser schweren und herausfordernden Zeit, braucht man mehr Gleichgewicht, Gelassenheit, Kraft und auch einen klaren Kopf. Deswegen habe ich mich entscheiden, dass ich 2mal pro Woche kurze Yoga Videos (20-25 Minuten) erstelle, mit unterschiedlichen Themen.

Yoga Retreat in Reiters Supreme 5* Hotel

Yoga mit Judit

4 Tage / 3 Nächte

Yoga 'mix it up'.
Morgens starten wir mit einer energetisierenden Yoga Einheit in den Tag, abends verwöhnen wir unseren Körper dann bei einer meditativen Einheit.
Durch bewusste Atmung und Atemübungen kommen Körper und Geist zur Ruhe und Energiereserven werden freigesetzt.

Standard Rate inkl. Halbpension
+ 4 Yoga-Einheiten á 90 Minuten
+ Bio-Release-Behanldung in der Finest Beauty
+ 50 € Reserve Bonus für Konsumationen, Finest Beauty, Reitanlage, Greenfees, Reserve Shop, Sport Arena und Weinkeller.

Kleingedrucktes:
Ab 3 Übernachtungen zwischen 9.–12.Februar.

Reiters Reserve Supreme 5* 7431 Bad Tatzmannsdorf, Austria

Reiters Reserve Supreme 5 * Hotel 7431 Bad Tatzmannsdorf, Austria